Don’t Worry. It’s All Part Of The Process… The Waiting.

The art of detachment. Nothing belongs to me, Its all an experience.

No sé que estoy haciendo mal. Quizá todo.

I have an obligation to make myself happy

Más estudio, más caminatas, más lectura, más pasatiempos basados en habilidades, más experimentación con ropa y peinados bonitos, más gimnasio, más exploración de cosas nuevas en general, más alimentos integrales/recetas saludables, más educación financiera, más gestión del tiempo, más tiempo fuera del teléfono, más tiempo fuera del circuito. Nada más importa.

Stephanie Foo, What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma

Mi Instagram

𝐅𝐮𝐢 𝐜𝐨́𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐢́.

-𝒔𝒏𝒉𝒏𝒌𝒌𝒎𝒏

HOW TO REMAIN THE BEST YOU

Move in silence

Take care of your mind, body and soul

Be picky about who you let around you

Work towards a goal

Decide and enforce your boundaries

Actions over words

Allow yourself to feel your feelings but then let them pass

Focus on what you are doing now

Learn how to use your traits and skills effectively

Tell yourself postive affirmations